4. ЧУВСТВА, ЭМОЦИИ, ДИАБЕТ и 2 МОРКОВКИ

     Подозреваю, что некоторые постараются пренебречь этим пунктом. А зря. Он не менее важный чем питание. Пожалуй, даже более. 

    Из-за недостаточности позитивных чувств и эмоций, наше тело ищет возможность компенсировать необходимые ему энергии любви, радости и удовольствия. 
     И как вы думаете чем? Все верно, - вкусной, как правило сладенькой едой. Еда, кроме функции "топлива" носит еще и функцию "поставщика" удовольствий. Правда по иерархии "приятностей" еда находится пожалуй на одной из самых низших ступенек. 

     Чем меньше в жизни позитивных эмоций, тем больше мы пытаемся компенсировать этот пробел вкусной едой. 
     Именно поэтому зная, что еда вредная, мы не можем  от нее отказаться. А где же еще тогда взять радость для жизни?! Вот над этим и стоит поработать в первую очередь. Без этого у 90% больных диабетом не хватит воли и силы правильно питаться. Факт что так, но не факт что у 90%. Может быть и у 99%... 

     Какие же это удовольствия? Это любые позитивные эмоции и особенно чувства (длинные, растянутые во времени эмоции). Это может быть любовь, самореализация, любимое дело, удовольствия от секса, кино, театра, прогулок, путешествий, в общем все что приносит радость, тепло и любовь.

      И удовольствия от еды тоже сюда входят. Но не как единственные, а как лишь одни из многих. Это крайне важно понять. 

    Если вам хочется "сладенького",  создайте для себя "сладость" жизни, организуйте себе праздники, на регулярной основе. Поначалу будет очень сложно. Будет казаться что ничего не хочется. Но стоит начать, только лишь начать и все получится. 
      
      Приучите себя получать радость от жизни. Главное чтоб ваша радость не приносила вреда окружающему пространству. Соблюдайте экологичность и не теряйте здравого смысла. Начните радовать себя постепенно. Это не сложно. Награждайте себя за "подвиги" перед своим телом. 

     Например неделю чего-то вредного не поели, проявили силу воли, купили себе красивое платье, часики или что-нибудь что вам очень хотелось. В театр сходили или ... проявите фантазию, составьте себе список наград)). 

    Ну а теперь морковка сзади. Как известно каждый орган и железа обладает своим энергетическим полем. Это как магнит - поля хоть  и не видно, а с тем что оно есть, не поспоришь. Если у магнита изъять функцию магнетизма (размагнитить), то он перестанет быть магнитом. Разве что по форме. 

    Аналогично есть поле и у поджелудочной железы, кстати рассчитанной по словам ученых на 300 лет работы. 

      Уже давно не секрет, что на органы, а значит и на здоровье оказывают большое влияние эмоции. Сердце портится от долгих переживаний по поводу любви. Печень рассыпается при накопленной, сдержанной в себе агрессии. И это не предположения, а проверенные медициной факты (легко проверить поискав отчеты в интернете). 
              
     Какие же эмоции являются разрушающими для поджелудочной железы? 
И к счастью и к сожалению почти все негативные эмоции (скорей не чувства, а именно эмоции). К счастью потому, что понять над чем нужно работать, к сожалению потому, что работать над эмоциями совсем не легко.        

    Даже обрести  понимание, что с эмоциональностью можно что-либо делать уже дорогого стоят.

      Самые опасные эмоции для поджелудочной вызываются следствием обидчивости и осуждения. Это целый букет эмоций, расписывать его смысла нет, все  и так знают эти ощущения. Что тут нужно сделать, так принять за правило формулу: "Кто обиделся, тот и не прав, кто расстроился, тот и не прав". Обиделся на себя -  не прав. Обиделся на другого - не прав. Исходите из этого. 

      Не осуждайте никого. Ни себя, ни другого. Дайте себе свободу и свободу другим. Как только возникла привычка осудить кого-то, или обидеться, сразу же переключайтесь на что-нибудь другое. Подумайте о другом. Вспомните как много хорошего человек сделал для вас и других. Обычно человек в жизни делает хорошего больше чем плохого. Обратите внимание на позитив. Приучите себя смотреть только на позитив. 

         Помните, жизнь это как супермаркет в котором есть абсолютно все. И рай и ад. И  плохое и хорошее. От вредных сигарет и алкоголя, до полезных фруктов  и салатов. Покупая в магазине яблоки глупо осуждать что в нем еще и водка продается))) Выбирайте то что вам нужно. Берите вкусное и полезной. И так же делайте с  остальным. Не выбирайте негативные новости и передачи по телевизору, смотрите комедии. Не  общайтесь негативными  людьми, ищите  позитивных и здоровых, наблюдайте за ними и учитесь у них радости жизни.  

    Выбор позитивных эмоций и отказ от негативных, это такой же важный инструмент как выбор чистой живой еды и чистой живой воды.

    Запомните, эмоциональная грязь не менее вредна как и грязь от плохой жидкости и вредной еды. 

   Поэтому: что бы не случилось, метеорит, цунами, землетрясение, увольнение с работы, кто-то наступил на ногу или просто назвал вас просто так уродом, или же послал в дальний путь, или может дети получили неуд за поведение, кошка написала вам в сапоги, в общем что бы не случилось, старайтесь быть на позитиве.

     Даже если действительно вас обидели "не за что" и все вокруг виноваты. Проявите здоровый эгоизм! Жесткий и беZZZпощадный) Вы самое близкое что у вас есть, и, для вашего здоровья, для исцеления себя любимого - ТОЛЬКО ПОЗИТИВНЫЕ ЭМОЦИИ!!!