11. ЭМОЦИИ - ПАНКРЕАТИТ - ДИАБЕТ

         На этот раз очень короткая (хотел пару абзацев, но уж больно важная тема)), но чертовски важная заметка! =) Про эмоции. Точнее про их негативную часть. А если еще точнее, - об их влиянии на возникновение диабета.

     В жизни каждого из нас были моменты, когда вспоминая о каком-то негативном событии (драка, ругань, ссора, сильная обида, злость...) наше тело словно вспоминало прошлую ситуацию - учащалось сердцебиение, возникал страх, злость, в общем то же состояние только в меньшей степени чем в момент ситуации. 

      А иногда даже и большее. Например, когда мы чудом миновали аварии и после, вспоминая об этом, накручивая себя тем, что могло бы произойти.... вваливаемся в реальные переживания с соответствующей реакцией тела. 

      Но бывает еще круче - например, когда вообще ситуации никакой не произошло, но мы ее моделируем, создаем ее у себя в голове, или даже просто ее возможность, и во всей "красе" переживаем неприятное состояние. 

     Например, ревность без причины - человек просто задержался, а мы уже представили что он изменяет, и сидим рисуем картины чуть ли не кипя от злости и гнева. Или обида - человек нас вовсе и не намерен был обижать, более того даже нас сильно любит, но мы, сделав поспешные выводы, решили что он нас обидел. И действительно обижаемся на него. А когда выясняется, что причин обижаться/ревновать/злиться/боятся и т.д. реально не было, то как-то как само собой разумеющееся забываем о том как сами себя же на пустом месте изводили.

       Какие же выводы мы можем сделать из всего этого?! Очевидно, что мы сами, по своему личному желанию умеем выбирать эмоции. Не только негативные конечно, а любые в принципе. Вспомнили смешной момент - тут же заулыбались или даже рассмеялись. 

      Известно, что в древнем Египте, чтобы пройти посвящение в жречество, кандидаты в том числе проходили и обучение по умению выбирать эмоции. 

      Т.е. нужно было уметь за секунды войти в состояние например крайней агрессии и тут же, за секунды, переключиться на радость и смех. При чем это нужно было реально переживать, а не просто внешне играть. В этой практике был огромный смысл. Нам лишь важно понять, что это возможно и вовсе не ново - выбирать эмоции. 

     Кстати, в современных театральных школах наверняка чему-то подобному тоже обучают.

         Я убежден, что для здоровья необходимо так же, научиться этому навыку. Чтоб эмоции были нашими игрушками. Чтоб мы их выбирали по своему желанию. Осознано. Мы на самом деле и так их выбираем, как это видно из вышеприведенных примеров. Только не осознанно - можно сказать эмоции выбирают нас. 

      Можно было  бы и оставить все так как есть - подумаешь, попереживал, поревновал, побоялся, пообижался и т.д. Но есть огромное НО - это чрезвычайно сильно отражается на нашем здоровье. Давайте разберем как работает эмоция на уровне тела и нашей биохимии. 

       На уровне тела, чтобы реально выразить какую-либо из эмоций, нашему организму необходимо дать команду эндокринной системе выделить гормоны. Под каждую эмоцию, даже совсем крохотную наши железы включаются и выбрасывают в кровь вещества позволяющие нам отразить, пережить, прочувствовать эмоцию на физическом уровне. Невероятно, но это медицинский, научный факт. 

      Стоить заметить, - иметь мысль об эмоции и пережить ее, весьма разные вещи. Мысль о смехе или печали может посетить нас, но только мы сами решаем развить эту мысль и превратить ее в реальную эмоцию (т.е. ту, которая заставит железы работать, а тело чувствовать эту эмоцию). 

   Следовательно, раз эндокринная система по нашему выбору обеспечивает проявление в теле эмоций (было бы невозможно почувствовать эмоцию без системы желез организма), то очевидно что и некоторые болезни могут быть лишь следствием неправильного использования эмоций. 

       

      В данной статье мы разбираем лишь диабет и поэтому рассмотрим возможность влияния эмоций в разрезе этой болезни. Совсем немного, на одном лишь примере =). 

            

          80% негативных эмоции, чтоб проявить себя на уровне тела, то есть чтоб мысль "превратилась" в реальные ощущения и переживания самого негативного состояния (обиду, злость, раздражение, ревность...), в качестве одного из исполнительных механизмов нашего желания попереживать, включают усиленный отток желчи. 

    Пока мы переживаем, - желчь все льется, льется и густеет. Желчный пузырь просто включен в систему проявления негативных эмоций, - ведь по команде эндокринной системы, желчный пузырь обязан выделить в кровь определенные вещества участвующие в ощущении нами негативных эмоций. 

    

     А как иначе-то?) Представьте даже простого робота - ему чтоб на его железной голове изобразить железную улыбку, необходимо после команды подать ток на пневмонасосы, клапана, реле лишь для того поднять давление в отвечающих за дурацкую железную улыбку шлангах и патрубках. 

    Человек же несомненно более сложная система. Чтоб сердце забилось вдвое чаще лишь при нашем моделировании ревности и агрессии, нужно выделить кучу веществ, каждые из которых запускают либо тормозят мышцы, органы, системы тела. 

     

      Так вот) желчь все льется и густеет. Так уж устроено наше тело, что при негативных эмоциях желчь усиленно выделяется, попутно перекрывая общий на двоих с поджелудочной проток в двенадцатиперстную кишку. 

     Если же негативные состояния (которые мы сами себе выбрали) происходят часто, или же протоки имеют слабую проходимость, или же по причине скверного питания желчь очень густая, в общем при наличии прочих предпосылок, - часто идущая желчь перекрывает общий с поджелудочной проток. Забирает всю или его большую пропускную способность на себя. 

    Из-за этого панкреатический (пищеварительный) сок не может выйти, тем самым запуская переваривание-уничтожение поджелудочной железы. Со всеми вытекающими последствиями - ДИАБЕТОМ и не только (если не в курсе, что вытекает из этого, читайте предыдущий пост;)))

           Конечно, научиться быть хозяином эмоций совсем не просто. Не даром ведь в древности это умение было одним из условий великого Посвящения. Но это возможно, если этому учиться, ежедневно тренироваться. Как ни странно, лучшие наши экзаменаторы в этом наши близкие - родственники, муж, жена, дети, близкие друзья. Только они покажут вам на сколько вы умеете выбирать эмоции. 

     Главное понять, что жизнь - это реальность. Но как мы будем реагировать на нее, какие эмоции выбирать, - это уже наш личный выбор;) 

    Хочу заметить, что и без эмоций тоже быть нельзя. Это ведь инструменты, которые нам даны, чтоб играться в жизнь. И в идеале их нужно использовать чтобы радоваться жизни.

      А иногда и просто выживать. Например, если на вас нападает зверь или маньяк, необходима эмоция пожирающего гнева, - чтоб наши железы выделили вещества делающие нас на время защиты/атаки сильнее. Эти вещества сгорят в схватке. Но если гнев без боя, эти вещества будут сжигать тело изнутри. 

    

      Ревность к слову, нам досталось от животных и должна висеть в нашем "шкафу эмоций" как память, опыт и знание об эволюции. Ревность в животном мире позволяет продолжать род, но в человеческом мире уже мешает. 

      Гнев в животном мире, мог использоваться каждый день при схватках за жизнь и смерть. А у людей гнев должен висеть в "шкафу эмоций", чистенький, готовый к применению, но лишь действительно в случаях возникновения военной ситуации.  

      Обида. О да, сложная штука. Скажем, это тоже форма гнева, только вялая, очеловеченая. Обида, это слабая форма пожелания смерти. Пусть и не осознанная, но это так. Обижаясь, мы внутренне хотим как-бы уничтожить того, кто нас обидел. И обида так же как гнев убивает нас. Только медленно в отличие от неиспользованного гнева)) И не важно, на себя это обида, или на других. 

        Кстати, ржать как кони тоже не советую - к сожалению в переизбытке это может негативно отражаться на сердце. Но радоваться, внутренне переживать тихое счастье и тепло - только в плюс, хоть каждую секунду. Но это мы уже перешли к чувствам. 

       Представьте себе "шкаф эмоций", в котором висят все возможные эмоции. Все чистенькие, качественные и дорогие. От самых негативных до самых позитивных. И вы хозяин этого шкафа и всего того, что в нем. Можно это представить как меню эмоций. Или как вам удобно. Главное понятный образ, лично для вас. И каждый раз, как возникнет мысль предшествующая эмоции, переживанию, подумайте, какая эмоция для вас вкуснее, желанней и приятней. После чего откройте свой "шкаф, меню эмоций", выберете то что по вкусу... и наслаждайтесь своим выбором!!!

       Радости, вам, успехов и здоровья!

www.diabetexpert.ru

10. ЕШЬТЕ СЛАДКОЕ! ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ! =)

     С точки зрения энергетики, как учат восточные и индийские оздоровительные системы, желудок и поджелудочная напрямую связаны энергетически. Они имеют одинаковую запитку (если хотите на одной розетке висят)). 

   

   Кстати, данные современной медицины не противоречат этому утверждению древних. Действительно, поджелудочная на основе данных преимущественно из желудка осуществляет синтез гормонов, ферментов и других веществ. 

   

         По учениям востока, в случаях если энергии в этих органах мало (а ее будет если мало то сразу в обоих органах), то логично что необходимо нормализовать количество энергии. Как недостаток так избыток энергии приводит к болезням органов. 

       

     В случае если энергии в желудке и поджелудочной недостаточно, то это означает что не хватает энергии земли (почвы). Почва, или земля, это богатая гамма цветов, сочетания коричневого, желтого, бурого. Все цвета присущие почве в общем. Это многие фрукты и овощи. Без красного (т.е. без мяса и красных овощей и фруктов). 

      Причем, увеличению энергетики желудка с точки зрения китайской медицины, крайне необходим сладкий вкус. Но вместе с тем мы знаем, что сахар убивает поджелудочную. 

   Природой все задумано очень мудро. И до изобретения сахара и соли, большинство еды на вкус было сладкой. А очень сладкие фрукты и ягоды при их сладкости, не опасны для поджелудочной, т.к. в них содержится фруктоза в разы с более низким гликемическим индексом. 

     Кстати, если из еды убрать соль, то она в большинстве своем станет сладковатой. 

      

        Так что, ешьте сладкое на здоровье! Если конечно у вас пониженная энергетика желудка и поджелудочной. Ешьте больше сладкого! Но только как природа прописала - в виде фруктов и ягод. Мед не считается (только если вы его не собственноручно изъяли в лесу у диких пчел))).

    Еще поднимают энергетику поджелудочной и желудка по учениям востока, деятельность связанная с землей. Недвижимость, с/х, и т.д. Мало ли, может вы готовы пробовать все, лишь бы выздороветь?;)

       Но а если в желудке и поджелудочной избыток энергии, что так же может привести к их болезни (в т.ч. и диабету), до делаем все наоборот - никакой недвижимости, желтой, коричневой (земляных цветов) еды, и никакой недвижимости))). 

    Но со сладким, все тоже самое - что избыток, что недостаток - желудку очень нужен сладкий  вкус. Без ущерба вместе с тем для поджелудочной. А это фрукты, ягоды и еда без соли;)

9. ГОРАЗДО БОЛЬШЕ ЧЕМ ИНСУЛИН!

     Есть очень тесная связь органов и систем, есть едва заметная. Но современная наука, и наши древние пращуры утверждали, что связи между органами всегда значительны. А значит "ноги" диабета могут расти практически откуда угодно. Конечно, главное "голова" диабета, но она, вы знаете совпадает  ровно  с тем, что находится на верхней части шеи)).

     С чем же связана наша любимая поджелудочная? И чем она занимается еще кроме инсулина? И почему это так важно для нас? И почему об этом старательно не упоминают врачи?! Спокойно. Сейчас узнаем;)

  Поджелудочная физиологически наиболее тесно связана с желудком, двенадцатиперстной, кишечником, печенью, желчным пузырем. Можно сказать все сидят за одним столом. Согласитесь, приличная компания собралась)).

       Как это работает?

   Кроме инсулина поджелудочная вырабатывает очень важный для пищеварения сок, так называемый панкреатический сок. Который через систему каналов попадает в двенадцатиперстную кишку. А она свою очередь является "продолжением" желудка и частью (началом) кишечника. 
    
    В желудке идет "замачивание" еды и ее анализ. Желудок так же несет функцию лаборатории, в которой  решается какого количества и качества выделить поджелудочной панкреатического сока, а желчному пузырю желчи. Далее, пища из желудка следует в 12-перстную кишку в которую по каналам из поджелудочной поступает сок для пищеварения и ферменты, а из желчного пузыря желчь. 

   Можно сказать, что переваривание у человека по-настоящему начинается именно в 12-перстной кишке.

   Что интересно, каналы из желчного пузыря и каналы у большинства людей перед 12-перстной кишкой совмещены, т.е. 1 "проход" в поджелудочную на 2 органа. Обратите на это особое внимание. Это важно. 



    Что же из этого всего следует?

   1) Очевидно, что чем больше пищи, тем сильнее работает поджелудочная. Именно крупные порции (переедание) заставляют перегружаться поджелудочную, вырабатывать огромное количество сока за короткое время, а следовательно работать на износ. А износ поджелудочной = диабет. 

ВЫВОД 1: не переедайте, ешьте небольшими порциями, но чаще. Не за 1 прием в день съесть жареного слона. Или слона за 2 приема в день. А ногу слоника, в 4-6 приемов.

       2) Что еще может произойти с панкреатическим соком? Он может просто переварить поджелудочную. Панкреатит (воспаление поджелудочной железы) называется. Это когда сок например из-за забитых протоков, камнях в желчном пузыре (в случае если каналы желчевыводящие и протоки поджелудочной совмещены, что в большинстве случаев) или по другой причине, не может двигаться к месту назначения. И тогда ему ничего не остается делать как переваривать поджелудочную. 

         А переваренная поджелудочная = диабет. 

ВЫВОД 2: не употребляйте камнеобразующую пищу, регулярно делайте чистки, не допускайте засорение протоков идущих в 12-ю кишку, иначе панкреатит, "выключение" поджелудочной и в итоге диабет.

        3) Кроме этого, в случае "переваривания" собственным соком поджелудочной, печень не получает вещества регулирующие жировой обмен печени, за что "награждается" жировым гепатозом.
    А 12-и перстная кишка а следовательно и низлежащий пищеварительный тракт не получат ценный панкреатический сок и ферменты, как следствие недопереваривание пищи, что ведет к не усваиванию некоторых веществ и гниению пищи, загрязнению крови, клеток со всеми вытекающими).

ВЫВОД 3: еще раз, избегайте панкреатита, - это слишком критичный сбой для организма, ведущий к существенному ухудшению здоровья а не только к диабету. 

        

      4) Глюкогон и инсулин. Та еще парочка!) Можно сказать неразлучные партнеры. Почему врачи кричат про инсулин но не слова про глюкогон?! Глюкогон это антогонист инсулина, который вызывает распад гликогена в печени, а следовательно выделения глюкозы в кровь. Эти два гормона работают в связке. Но если по каким-либо причинам глюкогон не попадет в печень (из поджелудочной гормоны попадают сначала в печень, потом уже в кровь), то при команде инсулина (понижением его количества в крови) распаковать запасенную энергию (гликоген) и пустить на нужды тела... правильно, ничего не получим - командир есть, а солдат на службу не пустили. И получаем, что при наличии топлива в теле, воспользоваться ими невозможно. 

   Как видим, диабет зачастую является не болезнью. Не причиной. А далеким следствием. И причина выключения или просто сбоев поджелудочной может лежать в очень обширной плоскости. 

    Диабет - это бренд бизнеса. Ведь понятно, что состояние когда забитый желчевыводящий проток а с ним  и выводящий сок из поджелудочной - совсем не диабет (а врач поставит диагноз именно диабет). И нужно чистить протоки, устранять причину. Уколами инсулина запустить отток желчи и панкретического сока не получится. Но вот усугубить проблему, дожечь поджелудочную - запросто. 

   Причиной ведущей к бренду "диабет" может быть и защемление нерва, - тогда нужно разбираться с позвоночником (защемленным нервом). Возможно элемента серы нет в организме, а без него инсулин не синтезировать. Тогда нужно в питании корректировку сделать. Или излишняя эмоциональность блокирует поджелудочную - тогда это уже работа над характером. В общем десятки причин. Или даже сотни. А "лечим" все одним и тем же - инсулином. Глупо, не правда ли? Это тоже самое, что зубы лечить обезболивающими))

     Хотя, что я тут наговариваю. До сих пор некоторые и зубы лечат обезболивающими. Пока зуб не сгниет полностью или гноем не прорвется. Я когда маленький был, темпалгином так зуб лечил))) месяц наверное если не два. "Вылечил" - пришлось потом вырывать. Только вот зубов у нас под 30, а поджелудочная у нас всего одна.   

    Как-нибудь напишу и про другие связи поджелудочной с ее замечательными соседями-органами и системами, но даже данный пример показывает на сколько важно вести здоровый образ жизни, чтоб соседние органы и связи между ними, не создавали условий для выхода из строя поджелудочной железы, т.е. диабету. 

Берегите себя! Не переедайте. 

Не нагружайте желудок, кишечник, печень, желчный пузырь и поджелудочную. 

Ешьте небольшими порциями - лучше меньше но чаще и легкую еду. Исключите все жаренное, а не только простые углеводы (тортики, сахарок, конфетки и т.д.). 

Изучите все о панкреатите, камнях в желчном пузыре и протоках, проверьте как у вас с этим дела обстоят. Решите все проблемы в соседних, чрезвычайно тесно связанных с поджелудочной органов.

Успехов!

8.  САХАР, КАЛЬЦИЙ, ДИАБЕТ - ЛУЧШЕ МОЗГУ ПИЩИ НЕТ?!

    На протяжении многих лет, нам внушали, что мозг без сахара не работает. Следовательно чем больше сахара, тем лучше работает мозг - примерно так звучал посыл наших предков)))

    А про шоколад сколько баек? Снимает стресс, питает мозг - чуть  ли не панацея этот шоколад! А на самом деле что там есть, кроме жиров до 50%, сахара до 40% и собственно какао?

  Так ли это на самом деле? Давайте попробуем взглянуть объективно, более научно.

   Как известно, для питания мозга необходима глюкоза, хотя не все так просто, но она действительно основное топливо для мозга. 

        Съеденный нами сахар (заметьте что сахароза, не то же самое что и глюкоза), очень быстро всасывается, резко повышая его уровень в крови. Мозг получает подпитку, но резко повысившийся уровень сахара гасится инсулином, вырабатываем поджелудочной железой. После чего происходит резкое падение уровня сахара в крови. Мозг становится недоволен и требует от вас снова сахара.

     Действие сахарного допинга кончается через несколько минут и требуется новая доза для подхлестки мозга. Получаем замкнутый круг: сахар съел - поумнел - отупел - снова сахар - опять поумнел - снова отупел... Наркотический эффект на лицо. И для ума толку мало и для поджелудочной крайняя перегрузка - каждый раз при резком всплеске сахара в крови, она вынуждена работать на пределе.

     Выходит для мозга необходима глюкоза, но поступающая в кровь постепенно - так мозг будет всегда сыт, а поджелудочная не будет включаться для сжигания избытка сахара. Как же этого добиться?

     Совсем не сложно! Найдите в интернете таблицу гликемических индексов углеводов и все продукты с высоким гликемическим индексом занесите в свой черный список. А те продукты где этот индекс низкий, включите в основной рацион.

       Например, сахароза находящаяся в сахаре имеет гликемический индекс около 100. А фруктоза, соответственно из фруктов, имеет индекс около 25. Это означает, что одинаковое количество калорий из фруктозы поступит в кровь в 4 раза медленнее чем из сахара. Но фрукт это ведь не только фруктоза - ее еще нужно и вытащить из самого фрукта.

  Таким образом получается, что гликемический индекс среднестатистического яблока, равен примерно 16. Разница колоссальна - в 7 раз!  Съев одно яблоко, соответствующее калорийности 1 чайной ложки сахара, вы во первых дадите пищу для мозга на более долгий срок (раз так в 10 более долгий), и во вторых не заставите нагружаться поджелудочную железу. 
       

    Кстати, при термообработке продуктов гликемический индекс повышается. Разумней будет предпочитать свежий продукт приготовленному.

       Получается, нас жестоко обманывали, подсаживая наш мозг на наркотик под названием сахар. Как же так получилось? Я не знаю, но факт как говорится на лицо. Сахар самый настоящий наркотик, и по тому воздействию какое он оказывает, единственным верным способ будет бросить его употребление.
      
       Можно конечно постепенно уменьшать его дозу или попытаться найти замену сахару. Но возможно ли найти замену героину? Или возможно ли бросить употреблять наркотики постепенно уменьшая дозу? Я не в курсе, решать вам.

    Поделюсь с вами советом как бросить употреблять наркотический шоколад. Это для тех кто все же верит его пользу, а не зависимость от сахара находящегося в нем. Купите хороший какао порошок, просто заливайте его кипятком (не варите, - варка уничтожает многое полезное в какао), добавляйте немого молока и пейте! Только без сахара и всяких заменителей;)
     
     Получаем пользу от какао, минуя вред от сахара и жиров, составляющих львиную долю шоколада и конфет. Кстати, жирная еда приводит к торможению функций мозга. Недаром ведь при слове глупый, на ум приходит ассоциация с толстоватым пухлячком. А интеллектуал или изобретатель напротив, представляется стройным и в хорошей форме.
   

       САХАР ПРОТИВ КАЛЬЦИЯ

      Будет не менее интересно с научной точки зрения разобраться на отношения между сахаром и кальцием. Есть мнение, что те, кто употребляет много сладкого, имеет плохие зубы и слабые кости, хрупкие сосуды и изношенные суставы.

       

      Чтоб понять действительно ли сахар вреден для зубов, костей, сосудов и суставов, для начала давайте разберемся как работают мышечные клетки.

    Клетка "дышит" посредством КАЛЬЦИЯ. Чтоб клетке сжаться, сократиться, а следовательно и выбросить ненужные вещества из клетки (токсины, отработанные продукты ее жизнедеятельности), она из межклеточной жидкости втягивает кальций. Соответственно чтоб клетке принять исходную форму, расшириться, тем самым принять новые питательные вещества - кальций выбрасывается из клетки. 

      

       Работа таких важных органов как сердце, почки, кишечник и другие, происходит при помощи кальция. Вспомните про сердечную мышцы, мускулатуру кишечника. Разные виды мышечной ткани включены в работу многих органов. 

          Если организмом расходуется кальция больше чем усваивается, то наше мудрое тело от безвыходности начинает использовать стронций. Как говорится когда кушать нечего, мы и пенопласт грызть будем, чтоб хоть как продержаться. Аналогичная ситуация и тут.

       Можно было бы радоваться живучестью нашего тела, да не тут то было! Стронций и кальций хоть и похожи, но все же отличны. Это как горный хрусталь и обычное стекло - вроде оба прозрачны, похожи, но разница существенна. Следствие этого замещения уже сами по себе вредны для организма, - появляются наросты и уплотнения в костях и суставах.  Но это далеко не все!

        При постоянном дефиците кальция, тело посредством паращитовидной железы включает защитный механизм: изымает для систем нашего тела в целях выживания, кальций из костей. 

        Кстати, если количество кальция в крови в разы превышает норму, что может происходить при употреблении кальций-содержащих добавок или же чрезмерном потреблении продуктов его содержащих, железА дает команду "вернуть" лишний кальций из крови костям, связкам и суставам. 

      К сожалению кальций не может вернуться точно в нужное место, туда откуда его изъяли ранее, и частично откладывается по-соседству в виде наростов и уплотнений.

       Нередки случаи "вымытия" до 30% кальция из костей - а это не только хрупкие костные ткани, суставы, слабые связки и зубы, но и большие проблемы в работе всего организма. Мышечные клетки из-за длительного дефицита кальция катастрофически испытывают проблемы в функциях обмена веществ. 

      Вроде еда для клетки "плавает" рядом, а взять ее нет сил - кальция в крови мало. Да и шлаки и отработанные продукты вытолкнуть из клетки толком не выходит, - опять же, кальция недостаточно. И это только часть проблемы. Точнее сказать что, это часть следствия а не проблемы.

         А САХАР тут при чем!? Какая связь?! - спросите вы. 

        А дело вот в чем: для того, чтобы наш организм усвоил чистый сахар, переработал его до необходимой кондиции, необходим КАЛЬЦИЙ! Употребляя сахар, мы лишаем себя кальция, столь необходимого нашим клеточкам для обменных процессов.
         
       На каждый съеденный нами грамм сахара, будь от в чае, любимых конфетах, пирожных мороженых, вареньях (список вкусностей беzконечен)) тело вынуждено затратить соответствующее количество кальция!

     Чем больше сахара едим, тем больше необходимо кальция чтоб его усвоить. На переработку сахара кальций берется из общего "котла" - из крови. А если в крови его мало - берется из костей.

         Вот вам и связь сахара и кальция. Сахаром мы "убиваем" кальций который так необходим клеткам для обеспечения функции питания и выделения.
      
        Представьте, что вам заклеили рот и простите попу скотчем. Ну или не скотчем. Тут уж пофантазируйте)) И вот, вы с заклеенным ртом и попой, а вокруг куча еды. А вам и в туалет хочется, и есть хочется. И не понять, чего же хочется больше. Если так продлиться несколько недель, то наступит смерть, и даже скорее не от голода а от отравления (простите, простите) каловыми массами.  Да, да, были таки случаи.

      Аналогично и с клетками. Избытком сахара мы уничтожаем кальций, чем душим выделительную и питательную функции мышечных клеток. Клетки одновременно задыхаются от собственных экскрементов и в то же время голодают. Но жить то хочется. И что же происходит дальше?

     В этот процесс вмешивается поджелудочная железа! В критические моменты в целях принудительного распихивания сахара по клеткам а также для сохранения присутствия кальция в крови, подключается к обменным процессам клеток.
         
      Каким же образом происходит помощь? Медики нас убедили что усвоение сахара возможно только при наличии инсулина в крови. Что инсулин действует подобно ключу к клетке. Но это жестокое заблуждение. Либо же намеренное искажение действительности фармацевтическими компаниями.

        Инсулин действует не как ключ к клеткам, а скорее как отмычка на экстренные случаи. Ключи к клеткам это кальций. Не только кальций конечно, все посложнее, но при нормальной работе кальций несет основную функцию "дыхания" мышечной клетки. При помощи него клетка может доставать еду и простите экскрементировать.
     
        Получается интересная картина: клетка без кальция не может принять еду, инсулин взламывает клетку и впихивает в нее сахар. А клетка бы и сама справилась, будь во первых в крови меньше сахара, и присутствовал бы кальций. А кальция то нет - сахар его "забрал"....

   Таким образом мы творим насилие над своим организмом. В зашлакованную (ведь как без кальция клетке выкинуть грязь из себя?) клетку насильно запихиваем еду. Так быть не должно. Эволюция сильная штука, но она не рассчитывала, что мы за какие-то десятки лет перейдем на потребление очищенного (от того же кальция и других элементов) сахара - выжимки из растений.

     Наше тело хоть и крайне живуче, и даже способно работать годы а то и десятилетия в экстренном режиме, но к сожалению ресурс его ограничен.
    
      И в какой-то момент, поджелудочная железа рассчитанная природой на 300 лет стабильной работы - изнашивается, устает, попросту сгорает в аду загаженого, изнасилованного сахаром и лишенного кальция тела! 

      Ученые утверждают что 300 лет для поджелудочной железы не проблема если бы мы питались только живой едой, не пили бы алкоголь при этом даже бы если ели сладкие фрукты. А у хищников, например у собак, эволюционно, поджелудочная железа не приспособлена к потреблению сахаров - они ведь мясоеды. Поэтому не вздумайте собак кормить сладким, у них нет защитного фруктоедческого механизма.

               

       А мед? - возразите вы. Пчелам, следовательно и меду тоже миллионы лет. Действительно, бывает мед с большим количеством сахарозы, но эволюционно (миллионы лет) человек ел мед крайне редко - уж больно больно в прямом смысле его было добывать по сравнению с растительной или даже животной пищей. Так что даже натуральный мед - не больше 1 чайной ложки в неделю;) А ЧТО КАСАЕТСЯ САХАРА, И ВСЕ ПРОДУКТЫ  ГДЕ ОН ДОБАВЛЕН - НИ, НИ!!!

     Подводя итоги можно сказать, для мозга и тела действительно нужны углеводы, но только с низким гликемическим индексом, исключительно в натуральном, природном виде. Только они смогут постепенно, не вызывая всплесков уровня сахара, стабильно питать наш мозг и тело, не изнашивать поджелудочную железу, сберегать кальций, иметь здоровые зубы, кости, связки и суставы, тем самым сохраняя наше здоровье на долгие годы!

      Данная статья довольно упрощенный взгляд на столь сложную систему как организм. Убрав из рациона только сахар и добавив кальций, от диабета не избавиться если в целом ваше тело загрязнено и имеет массу других проблем. 

    К слову сказать недостаток в организме всего одного элемента например СЕРЫ, которая входит в состав инсулина, получим невозможность его производства поджелудочной железой и как результат опять диабет. Всего лишь сера! А сколько еще элементов?! 

      Если вы примените эту информацию и то, что написано ранее по поводу питания и в целом образа жизни, то уверен, большая часть больных диабетом сможет избавиться от этого неприятного недуга. Подходите к всему внимательно, наблюдайте за собой - ваше тело мудро, нужно лишь научится его слышать.
  

Успехов, здоровья и позитивного настроения!